别紧张你这样没事短句

1.写自己紧张的好段好句

1、到了演讲的这天,来了好多的老师和同学,我的心一下子又提到嗓子眼里了,班主任老师看我很紧张的样子,走上来摸摸我的头,鼓励我说,没关系,别紧张,老师相信你是最好的,加油,你一定会成功。

听了老师的一番话后,我真的不紧张了,而是把紧张化为了勇气。 2、第一节课的上课铃声响了,沈老师跨进教室的那一刻,我的心紧张得就像要跳出来似的,非常不安。

3、对我前面的人走出考场时,就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步,心就不由自主地往上“提”高,心跳也加快许多。

当我的心快要跳出来是,也就是要见到评委老师时,我的心又放松了许多,心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位——满头白发、和蔼可亲的老奶奶。

我向她问好,把准考证交给她后,我就忐忑不安地考试弹了起来。 4、好紧张好紧张,随着时间的推移,我越来越紧张了。

稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时,我竟然奇迹般的平静了下来。

我握了握拳头,微笑着对自己说:“加油!”我怀着平静里略带紧张的心,微笑着走上了舞台。 5、开始了,在我调节心态的不一会时间里该我了,我心跳加速,眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀,一生中从未有过这样紧张,别人给我说好话,我也不顾了,一心想这怎么才不紧张,就在这头脑昏乱中我进去了,拿这准考证走到评委面前说了声:“老师好。”

这声音有些颤抖,在双手打颤中我开始弹了,刚弹几句我就进入状态,炭地有声有色的,发出的谱子娓娓动听,这时,心跳再一次加速,心好象都要跳出来了一样,出了一身冷汗,啊!终于弹完了,我出来了,就象从烤箱里出来的食物,脸红彤彤,练上还带些汗水,心跳刚刚有些稳定下来,啊!总算稳定下来了,好紧张呀.一直拍着我的胸口。 6、那天早晨,我冒着严寒,快步走到工业展览馆。

想到马上就要见到邓爷爷,我又紧张又激动,心怦怦地跳个不停。 7、人叫齐了,我们跟着两个老师走向赛场。

我无比紧张的走近赛场,心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着,而且越跳越快。好想在跟我说:“小笨蛋,千万别紧张,别紧张!” 8、我是一个很普通的人,既然很普通,那么我也跟一般人一样,只要一紧张,汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来,止也止不住。

不一会,汗水就会浸透我的衣衫,好难受,本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服,你们说难不难受? 9、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔,真想使自己平静下来,可终究没有停下,因为这是开学以来的第一次考试,也是我最为紧张的一次,我的心跳不断的加速:“咚咚、咚咚……” 10、我忐忑不安地坐在板凳上,心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞,烫烫的有一点被灼伤的感觉。

看着台上深情地唱着歌的同学,我不停问自己:上去后会不会唱错歌词,唱走调,等等。 11、我无助地靠在沙发上,脑子里回想着晚上看的侦探片,脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景,不禁打了个冷战。

现在爸爸妈妈都不在家,就我一个人,真是太可怕了!我默默地想着。算了!还是先去做作业吧!我蹑手蹑脚地走到书房,我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着,唯恐家里有坏人。

时间,就这样,慢慢流逝着…… 12、也不知道那一段时间是怎样熬过的,当我拖着沉重的双脚走向台上时,才回过神来,我马上就要开唱了。站在最后一排,也是最高的,下面的一切的一切都尽收眼底。

我发现每一个人都在盯着我,我的心跳加快了,脸上火辣辣的,好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了,只是把眼睛微微地闭上,等待着、等待着… 13、也不知是不是老天故意刁难,时间好像一直停在那儿不走了,唱了好久好久都没唱完。

一分一秒,也不知道有多少一分一秒,那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔,我的心也从半空中落了下来。回到座位上,摊开手掌一看,一手心全是汗水。

旁边的同学告诉我,说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸,还真有一点烫手。

14、一拿起电话,我的手就不停地发抖,“奇怪,今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?”我奇怪的想。我努力让自己平静下来,一遍又一遍的对自己说:“镇静,镇静。”

终于拨完了电话号码,可心里更紧张了,时间好像停留在那一秒似地,周围的空气都凝固着,我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着,我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。

等待中的每一秒都考验着我的耐心,忽然电话那边有了动静,我抓紧电话仔细听:“对不起,您拨打的电话暂时无人接听,请稍后再拨。”我晕,等了那么久,激动了那么久,居然是这个结果。

15、音乐缓缓地响起,起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来,但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海,脑中一片空白。我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。

我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。

2.写心情很紧张.害怕的心理活动句子

1、当四十分钟跑过时,我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候,我的心才稍微安定了一点。

2、当我拖着沉重的双脚走向台上时,才回过神来,我马上就要开唱了。站在最后一排,也是最高的,下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我,我的心跳加快了,脸上火辣辣的,好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了,只是把眼睛微微地闭上,等待着、等待着…

3、她屏住呼吸,一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

4、今天,我们要进行期中考试。天气很阴冷,可是我的手心竟然出了汗,应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场,心“怦怦”直跳,不知道这次题目有多难。我坐在座位上,焦急地等着老师发试卷。

5、看到同学们都在紧张的答题,我也赶紧收回了目光,继续写我的卷子。写着写着,后面的题目渐渐难了起来,我想了半天才答出一道题,我也有些紧张了,我手心上出满了汗,额头也冒汗了。

6、人到齐了,我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场,心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着,而且越跳越快。好想在跟我说:“小笨蛋,千万别紧张,别紧张!”

7、时间似乎故意和我作对——走得慢极了,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。

8、手脚钻心的冷,刚吃过的东西似乎已经消化掉了,在心脏有节奏的跳动下,随着肠道慢慢下滑。如果时间允许,我想去一下很重要的地方,可是……

9、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片,那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张,我深呼吸,调整一下心态。

10、我感觉自己的心像要跳出来一般,徘徊、流浪却找不到出口,只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担,心突然间好累……

11、我是一个很普通的人,既然很普通,那么我也跟一般人一样,只要一紧张,汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来,止也止不住。不一会,汗水就会浸透我的衣衫,好难受,本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服,你们说难不难受?

12、我忐忑不安地坐在板凳上,心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞,烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学,我不停问自己:上去后会不会唱错歌词,唱走调,等等。

13、我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。

14、想起来心里都有一点害怕,几百个人的眼睛都盯着自己,也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验,考验我的胆量,我的勇气。

15、心不知道为什么跳动个不停,越跳越快,越跳越快,就像节奏越来越快的鼓点,时而大声,时而节奏不一。

16、也不知是不是老天故意刁难,时间好像一直停在那儿不走了,唱了好久好久都没唱完。一分一秒,也不知道有多少一分一秒,那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔,我的心也从半空中落了下来。回到座位上,摊开手掌一看,一手心全是汗水。

17、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的,好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样,晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头,嘴角往下,似乎要哭了一样,大概是老师让准备的东西没准备好,怕老师叫到他,为班级减分。

3.人多,好紧张,有时说不出话来

你要做事情前,深呼吸一次,这个很重要,深呼吸能让你从头开始看待眼前的问题。。告诉自己,不断的告诉自己,我最坏也就是失败了,我没什么输不起的,别人要笑就笑咯,我只努力做好我自己就够了。

还有,克服紧张的最好办法,就是让他紧张,你要是表现的不自然别人都看的出来,你掩饰也没有用。所以面红就面红,耳赤就儿赤,结巴就结巴,自己告诉自己已经能从容面对这些的到来,这样你就不会忘记你要说什么,讲什么。

当你真的能从容面队的时候,你会发现它们都不来了。

最后你真的克服了,你会觉得当初为什么要紧张,那没什么大不了的。

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