1. 舞韵瑜伽的简介
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
2. 关于舞蹈的诗词
《玉女舞霓裳》——唐·李太玄舞势随风散复收,歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处,娇眼如波入鬓流。
《曹十九舞绿钿》——唐·元稹急管清弄频,舞衣才揽结。含情独摇手,双袖参差列。騕褭柳牵丝,炫转风回雪。凝眄娇不移,往往度繁节。
《长沙九日登东楼观舞》——唐·李群玉其一:南国有佳人,轻盈绿腰舞。华筵九秋暮,飞袂拂云雨。翩如兰苕翠,婉如游龙举。越艳罢前溪,吴姬停白纻。其二:慢态不能穷,繁姿曲向终。低回莲破浪,凌乱雪萦风。坠珥时流盻,修裾欲溯空。唯愁捉不住,飞去逐惊鸿。
《陈·后庭舞》——唐·孙元晏嬿婉回风态若飞,丽华翘袖玉为姿。后庭一曲从教舞,舞破江山君未知。
《歌舞》——唐·李商隐遏云歌响清,回雪舞腰轻。只要君流眄,君倾国自倾。
《和咏舞诗》——南北朝·庾信洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。
《胡旋女—戒近习也》——唐·白居易胡旋女,胡旋女。心应弦,手应鼓。弦鼓一声双袖举,回雪飘飖转蓬舞。左旋右转不知疲,千匝万周无已时。人间物类无可比,奔车轮缓旋风迟。曲终再拜谢天子,天子为之微启齿。胡旋女,出康居,徒劳东来万里余。中原自有胡旋者,斗妙争能尔不如。天宝季年时欲变,臣妾人人学圜转。中有太真外禄山,二人最道能胡旋。梨花园中册作妃,金鸡障下养为儿。禄山胡旋迷君眼,兵过黄河疑未反。贵妃胡旋惑君心,死弃马嵬念更深。从兹地轴天维转,五十年来制不禁。胡旋女,莫空舞,数唱此歌悟明主。
《田使君美人舞如莲花北鋋歌(此曲本出北同城)》——唐·岑参美人舞如莲花旋,世人有眼应未见。高堂满地红氍毹,试舞一曲天下无。此曲胡人传入汉,诸客见之惊且叹。慢脸娇娥纤复秾,轻罗金缕花葱茏。回裾转袖若飞雪,左鋋右鋋生旋风。琵琶横笛和未匝,花门山头黄云合。忽作出塞入塞声,白草胡沙寒飒飒。翻身入破如有神,前见后见回回新。始知诸曲不可比,采莲落梅徒聒耳。世人学舞只是舞,恣态岂能得如此。
《舞》——唐·李峤妙伎游金谷,佳人满石城。霞衣席上转,花岫雪前朝。仪凤谐清曲,回鸾应雅声。非君一愿重,谁赏素腰轻。
《舞》——唐·张祜荆台呈妙舞,云雨半罗衣。袅袅腰疑折,褰褰袖欲飞。雾轻红踯躅,风艳紫蔷薇。强许传新态,人间弟子稀。
《咏舞》——唐·萧德言低身锵玉佩,举袖拂罗衣。对檐疑燕起,映雪似花飞。
《咏舞》——唐·杨希道(一作杨师道)二八如同雪,三春类早花。分行向烛转,一种逐风斜。
《咏舞》——唐·虞世南繁弦奏渌水,长袖转回鸾。一双俱应节,还似镜中看。
《咏舞诗》——南北朝·萧衍腕弱复低举。身轻由回纵。可谓写自欢。方与心期共
3. 什么是舞韵瑜伽
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。
同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。 在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。
舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步。
金珠舞韵瑜伽--兰花 那流淌的音乐,如丝丝的春雨,拂过初春的柳枝,让你僵硬的身体在柔和的伸展、扭转中,完成一个个美丽的瞬间。那一举手投足如那纷飞的柳绪,如枝头的嫩芽努力的抻展出勃勃生机。
金珠舞韵瑜伽--荷花 旋律如微风,吹起一池的翠绿,荷叶上是盘坐的仙子、是舞动的精灵、是一颗颗掬起又散落的水珠,在阳光下烁烁闪光。一个个高难优美的瑜珈体位,在舞动中显的异常灵动优美 金珠舞韵瑜伽 菊花 沉静、悠远、跳跃回转。
如山林拾阶而上、回廊曲折后,幽林中的顿歇叹息,不由的想深深的吸气!在古琴的弹拨中,又分明看见,一衣袂翩翩的白衣少年手中那舞动的长剑而眼前那舞动长剑的分明是一个个蕴含菊香的女子 金珠舞韵瑜伽--梅花 白雪红梅、冬日暖阳。傲然屹立在天地间的不是枯枝老藤,是深入大地足跟,是向暖阳索取能量的肢体,枝头悄然绽放的亦分明是生命的美丽与顽强、分明是对春天的向往 都说女人如水般温柔,在这样的舒展中,任是再刚的女子,也会惊叹于一曲终了时那一张张宛若桃花的脸庞吧。
解读舞韵四季,健康态度诗化 女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是绝对不可以和健康说再见。 舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的离俗,完成由内而外的气质蜕变。
练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。
4. 有关舞蹈的诗句,要有出处,10句
1.舞转回红袖,歌愁敛翠钿.满堂开照曜,分座俨婵娟. 温庭筠的【感旧陈情五十韵献淮南李仆射】
2.罗袖动香香不已,红蕖袅袅秋烟里.轻云岭上乍摇风,嫩柳池边初拂水. 杨玉环【赠张云容舞】
3.朱火灼烁照佳人,含情会义邀相亲。嫣然一转乱心神,非子之故欲谁因。
4.白露欲凝草已黄,金琯玉柱响洞房。双心一影俱回翔,吐情寄君君莫忘。【 乐府诗集】
5.寒闺昼密罗幌垂,娇容丽色心相知。双去丹还誓不移,长袖拂面为君施。
6.灿烂金舆侧,玲珑玉殿隈。昆池明月满,合浦夜光回。彩逐灵蛇转,形随舞凤来。甘泉宫起罢,花媚望风台。李峤 【珠】
7.春江月出大堤平,堤上女郎连袂行。唱尽新词欢不见,红窗映树鹧鸪鸣。刘禹锡【踏歌词 】
8.阳少女踏春阳,踏到平阳胜故乡。舞袖弓腰都未忘,街西勾断路人肠。孔尚任《平阳竹枝词》
9.金花折风帽,白马小迟回。翩翩舞广袖,似鸟海东来。李白 杂曲歌辞。高句丽
10.微雨散芳菲,中园照落晖。红树摇歌扇,绿珠飘舞衣。繁弦调对酒,杂引动思归。愁人当此夕,羞见落花飞。 陈子良 酬萧侍中春园听妓(一作李元操诗)
11.可怜称二八,逐节似飞鸿,悬胜河阳伎,暗与淮南同,入行看履进,转面望鬟空,腕动苕华玉,衫随如意风,上客何须起,啼乌未肯终。 咏舞诗
12.蕊宫阆苑。听钧天帝乐,知他几遍。争似人间,一曲采莲新传。柳腰轻,莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶,早已催班转。却驾彩鸾,芙蓉斜盼。愿年年,陪此宴。 采莲舞
5. 如何正确的练舞韵瑜伽
1、舞韵瑜伽怎么练
荷花的体位高难,前部份跪姿展臂式、穗姿等体位主要是舒展放松为主,中间独角式、牛面式等以刺激人体神经为主,后部份的舞王式、菩萨式、莲花童子式等以开发人体柔韧性和调节平衡为主。
菊花,前半部分直角抻展式、双角式等有助于挺胸拨背,后几组中单臂鹤式、壮美式等平衡体式能扩张肺部,加强肺活量,对呼吸系统有清洁作用,从而预防肺炎、支气管炎、心悸、呼吸困难等疾病。
梅花,密藏、养身的宗旨是敛阳保阴,使二者协调,但冬季气候寒冷,机体散热相对增加,人体能量需要积存。所以冬季的锻炼不宜太强,选择可使身体出些微些微汗的动作即可。舞韵瑜伽《梅花》的莲花坐姿能补养骨盆区域,有益于生殖系统,同时刺激按摩腹腔。提升内脏排毒功效,美化腹部线条,刺激脚心,灵活脚踝,从而按摩双肾,这样不仅可以避寒取暖,还可以使经气,血脉活动旺盛,让精、气、神达到增强和内剑的同时,强壮人体,使之健康。
2、舞韵瑜伽是什么
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
3、舞韵瑜伽的学习优点
女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没舞韵瑜伽。韵瑜伽有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是绝对不可以和健康说再见。舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。