1. 安慰人的句子
答:安慰人的句子 1、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
2、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。 3、请一定要有自信。
你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。 4、没有爬不过的山,没有过不了的坎,只要勇敢面对,所有的一切都会随风过去。
5、成熟不是人的心变老,是泪在打转还能微笑。 6、心别太累,学会解脱自己。
7、孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。 8、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
9、一只野兽受了伤,它可以自己跑到一个山洞躲起来,然后自己舔舔伤口,自己坚持,可是一旦被嘘寒问暖,它就受不了。 10、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。
11、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。 12、记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
13、别人的咀咒,会变成你的祝福。 14、记住该记住的,忘记该忘记的。
改变能改变的,接受不能改变的。 15、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
16、感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗? 17、你可以拥有爱,但不要执着,因为分离是必然的。
18、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你! 19、活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。 20、你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
2. 安慰心情句子大全
1、不要拿别人的错误惩罚自己。
2、对自己忠实,才不会对别人欺诈。3、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
4、永远扭曲别人善意的人,无药可救。5、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。
6、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。7、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
8、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。9、快乐,不是永恒的;痛苦,也不是永恒的。
10、把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多。11、时间总会过去的,让时间流走你的烦恼吧!12、你不给自己烦恼,别人也不可能给你烦恼。
13、能够把自己压得低低的,那才是真正的尊贵。14、叶子的离开不是风的召唤,而是树的舍弃。
15、抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。16、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。
17、不要把心底的话全掏出来,这些是只属于你的财富。18、如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可。
19、你硬要把单纯的事情看得很严重,那样子你会很痛苦。20、脸上的快乐,别人看取得。
心里的痛又有谁能感觉到。21、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。
22、你的生命不再只属於你自己,而是属於所有爱你的人!23、行为胜于雄辩,愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。
25、当我们有能力去赚钱的时候,便不会再把无知当作个性。26、这不是最糟糕的事,一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!27、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
28、与其你去排斥它已成的事实,你不如去接受它,这个叫做认命。29、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
30、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。31、我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里,想丢掉都丢不掉。
32、不要在流眼泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。33、记住该记住的,忘记该忘记的。
改变能改变的,接受不能接受的。34、不要和一个人议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多么可靠。
35、假设没法遗忘他,就不要遗忘好了。真正的遗忘,是不需求起劲的。
36、这个世界本来就不公平,自己的幸福如果放弃了,那就会变成别人的。37、当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?38、当你不知道和他说什么的时候,那就什么也不要说,沉默有无限种含义。
39、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。40、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定,因为这样的决定永远是错的。
41、爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。42、快乐不是因为拥有的多而是计较的少,快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
43、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。44、别想太多了,既然任务曾经发生了,忧伤也没用,释放一下,挺挺就畴昔了。
45、当你未学佛的时候,你看什么都不顺。当你学佛以后,你要看什么都很顺。
46、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷,好好扮演自己的角色,做自己该做的事。47、觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间。
肯承认错误则错已改了一半。48、无论发生若何的变故,不要打破生活生计原有的规矩,要按时吃饭,按时睡觉。
49、有时,喜好也是种毁伤。残酷的人,选择毁伤别人,仁爱的人,选择毁伤自己。
50、一切的沮丧都是自找,因此也只能自己处置,不要找伴侣哭诉,找他们去打球。51、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
52、无论发生若何的变故,不要打破生活生计原有的规矩,要按时吃饭,按时睡觉。53、快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。
生气生一会儿就够了。54、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。
当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。55、他不喜好你了,哭有用吗?忧伤有用吗?要坚强的起来,这才是报复他的最好方法。
56、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。57、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
58、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。
有德自然香。59、我不想像现在这样被数理化压垮,因为成绩而丢失存在感,变成一个机械且复杂的人。
60、记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。61、不知道是不是开始心动。
居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。62、如果你能像看别人缺点一样,如此准确般的发现自己的缺点,那么你的生命将会不平凡。
63、为什么一次次的心痛,却还是不知悔改的想继续,只是一点点的不甘心,竟变得这么贪心。64、不要去反复思索一致个问题,不要把一切的心情都放在一小我身上,你还有父母,有伴侣。
65、那个人,突然不联系你了,很正常;那个人,突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。66、离不开的心,放不。
3. 安慰人心的句子
安慰人的经典语句
1、人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。
2、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
3、如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
4、伤口就像我一样,是个倔强的孩子,不肯愈合,因为内心是温暖潮湿的地方,适合任何东西生长。
5、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
6、时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话。
7、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
8、摊开掌心对着天空,掌心里有阳光,那是我想你时莞尔的笑容;掌心里有雨滴,那是我思念你偶尔滴落的泪水。
4. 适合安慰人的句子有哪些
答:安慰人的句子
1、快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。
2、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。
3、请一定要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。
4、没有爬不过的山,没有过不了的坎,只要勇敢面对,所有的一切都会随风过去。
5、成熟不是人的心变老,是泪在打转还能微笑。
6、心别太累,学会解脱自己。
7、孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。
8、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
9、一只野兽受了伤,它可以自己跑到一个山洞躲起来,然后自己舔舔伤口,自己坚持,可是一旦被嘘寒问暖,它就受不了。
10、不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。
11、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
12、记忆想是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
13、别人的咀咒,会变成你的祝福。
14、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
15、狂妄的人有救,自卑的人没有救。
16、感情的事总是很难说清楚,我知道分手总是令人难过的,但无论如何,我永远都会站在你这一边,支持你。努力让自己快乐起来吧,好吗?
17、你可以拥有爱,但不要执着,因为分离是必然的。
18、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
19、活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。
20、你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
5. 谁有经典安慰人语句
温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停 1.无言的陪伴(Presence)-----是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。
真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。 2.一杯温水(Warm)----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜於千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。
3.一张面纸(Care)------------对於哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终於有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。 4.大耳朵小嘴巴(Listening)---打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别(Narrative述事派)的作法。
5.说停就停(Respect)-----不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼(pushing)他。
6. 给几句安慰人的话语
安慰别人需要技巧当朋友伤心难过或掉泪时,我们通常会感到坐立难安:应该帮忙吗?能帮什么忙?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时,该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑?“心病”还要“心药”医,还是让我们来听听心理咨询师的建议吧! 自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧:已经要谈婚论嫁的女友突患急病,没几天就离开了人间。
他简直没有办法去面对这一切,但同时,他又很好强,不想影响手头发展很好的工作前景。终于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。
转移注意力 一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。
如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。
如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。
总之,你要懂得转移他的注意力。 听比说更重要 另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。
在这个过程中,主要注意以下几点: 倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。
这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。
一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。
另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。
倾听过程中,如他主动问到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。
而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。
在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。
聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。 没说两句就火气冲天 琳觉得好友皮皮最近怪怪的,约她出来逛街吧,她很生硬地说:没空!晚上打电话给她吧,她又好像在生闷气似的,没说两句就火气冲天。
后来,琳才辗转打听到,原来皮皮部门新来了一个脾气古怪的经理,她老是喜欢挑每个人的刺,甚至无理取闹,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道从何聊起。
不需“指教”他要怎么做 生活中不乏这样的例子,出入社会的学子在面试中几次碰壁,就开始怀疑自己的能力,沮丧彷徨。这时作为朋友的你,要做的是客观分析现状,帮他验证。
竞争失利,或多或少会产生自卑心理,这是最常见的问题,我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先,你要肯定。
“这可能完全不是你能力的问题,也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力,那是他自己需要总结的。
我们不是去帮他解决实际问题,而是帮他解决心理上的感觉的问题,我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位,那是他的事,我们所做的是要帮他调节情绪,让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。
这个不是你要去讲的,这是要靠他慢慢摸索出来的。 整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的,认识到他的弱点的时候,你可以采用从侧面提问的方式,“你觉得你的水平是怎样的”,那么他可能就认识到了要调整自己。
让他信心满满地走出阴影,这是我们的最终目的。 帮他体验自己的成功 首先,让他回顾成功的体验。
人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败,也不能泛化到所有的事情上。
如果你知道他以前唱歌比较好,你可以说:“听说你以前唱歌……你当时是什么感受?”让他讲述,这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼,扰乱前进的方向,树立自信心,帮他体验自己的成功。
况且,塞翁失马,焉知非福,道理是显而易见的,但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。
“这个工作没找到,但你还有很多机会,发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难,在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看,就会发现这只是一个过程而已,这就是用发展的眼光来看问题。
陪朋友一起走出去 这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。
要陪朋友一起走出去。时间是治愈伤口的良药。
对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,一起手挽手,平复伤。
7. 求一些安慰心灵的句子
1.一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。
当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。 爱情是灯,友情是影子,当灯灭了,你会发现你的周围都是影子。
朋友,是在最后可以给你力量的人。 我爱你不是因为你是谁,而是我在你面前可以是谁爱情,要么让人成熟,要么让人堕落举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。
可惜,大多数人的爱情,都是负重的我们每个人都生活在各自的过去中,人们会用一分钟的时间去认识一个人,用一小时的时间去喜欢一个人,再用一天的时间去爱上一个人,到最后呢,却要用一辈子的时间去忘记一个人。 一个人一生可以爱上很多的人,等你获得真正属于你的幸福之后,你就会明白一起的伤痛其实是一种财富,它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
年轻的时候会想要谈很多次恋爱,但是随着年龄的增长,终于领悟到爱一个人,就算用一辈子的时间,还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人,体谅这个人,直到爱上为止,是需要有非常宽大的胸襟才行。
当明天变成了今天成为了昨天,最后成为记忆里不再重要的某一天,我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走,这不是静止火车里,与相邻列车交错时,仿佛自己在前进的错觉,而是我们真实的在成长,在这件事里成了另一个自己。 离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛曾经拥有的,不要忘记。
不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。
已经失去的,留作回忆。 我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离,这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。
比如爱一个人,充满变数,我于是后退一步,静静的看着,直到看见真诚的感情男人的爱是俯视而生,而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山,那么男人越往上走可以俯视的女人就越多,而女人越往上走可以仰视的男人就越少。
在自己面前,应该一直留有一个地方,独自留在那里。然后去爱。
不知道是什么,不知道是谁,不知道如何去爱,也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情,也许永远都没有人。
可是,这种等待,就是爱情本身。 有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重,很重,是世上最重的重量。
有一天,暮然回首,我们才发现,它一直都是很轻,很轻的。我们以为爱的很深,很深,来日岁月,会让你知道,它不过很浅,很浅。
最深和最重的爱,必须和时日一起成长。 女人如果不性感,就要感性;如果没有感性,就要理性;如果没有理性,就要有自知之明;如果连这个都没有了,她只有不幸。
一段不被接受的爱情,需要的不是伤心,而是时间,一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心,需要的不是同情,而是明白。
我知道这世上有人在等我,但我不知道我在等谁,为了这个,我每天都非常快乐。 当你的心真的在痛,眼泪快要流下来的时候,那就赶快抬头看看,这片曾经属于我们的天空;当天依旧是那么的广阔,云依旧那么的潇洒,那就不应该哭,因为我的离去,并没有带走你的世界。
8. 给几句安慰人的话语
安慰别人需要技巧 当朋友伤心难过或掉泪时,我们通常会感到坐立难安:应该帮忙吗?能帮什么忙?怎样帮忙才有效?要帮到什么样的程度?而当朋友痛哭无语时,该如何最有效地抚平他的苦痛与焦虑?“心病”还要“心药”医,还是让我们来听听心理咨询师的建议吧! 自小一帆风顺的俞碰到了人生的悲剧:已经要谈婚论嫁的女友突患急病,没几天就离开了人间。
他简直没有办法去面对这一切,但同时,他又很好强,不想影响手头发展很好的工作前景。终于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足无措了。
转移注意力 一般人遇到挫折,会有两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。
如果积压太久,可能会慢慢形成一种神经症,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。
如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧;如果喜欢文学艺术,可以通过看书、看碟,转移他的注意力。另外,一些户外运动对身心也有好处。
总之,你要懂得转移他的注意力。 听比说更重要 另外一种人则愿意倾诉,作为朋友,你就要选合适的时间地点,慢慢创造机会让他倾诉。
在这个过程中,主要注意以下几点: 倾听不是简单的沉默。倾听首先要做到的是忘我,在讲话的过程中,要完全抛开自己的思想,将自己的想法意图全部搁置一边,用真诚的态度全身心投入,无条件提供帮助。
这样,被安慰者才会对你产生信任,感觉温暖。而且谈话的过程中,尽量不要插话,一定要让他将情绪全都宣泄出来。
一般安慰者容易在倾听的过程中产生共鸣或抗拒时,迫不及待地提出自己的见解。其实这是一种很不合适的做法,被安慰者有时候仅需要安慰者当他们的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。
另外,对于被安慰者所讲的内容,全部要用支持性的话语。默认他说的全部是对的,错的地方也要不加理会。
倾听过程中,如他主动问到,你可以讲自己的经历。当然,一定要简短。
而且你所讲内容一定要比他的境遇更差的,“我曾经……也慢慢过来了。”你如果能成功地让他说上两个小时,那就基本没事了。
在整个安慰别人的过程中,听比说重要。一颗失落沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而不是滔滔不绝的你的长篇大论。
聆听是“心心”相惜的过程,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要让他能够自由地表达自己的感受。 没说两句就火气冲天 琳觉得好友皮皮最近怪怪的,约她出来逛街吧,她很生硬地说:没空!晚上打电话给她吧,她又好像在生闷气似的,没说两句就火气冲天。
后来,琳才辗转打听到,原来皮皮部门新来了一个脾气古怪的经理,她老是喜欢挑每个人的刺,甚至无理取闹,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道从何聊起。
不需“指教”他要怎么做 生活中不乏这样的例子,出入社会的学子在面试中几次碰壁,就开始怀疑自己的能力,沮丧彷徨。这时作为朋友的你,要做的是客观分析现状,帮他验证。
竞争失利,或多或少会产生自卑心理,这是最常见的问题,我们所要做的事就是帮他克服这种自卑感。首先,你要肯定。
“这可能完全不是你能力的问题,也可能是……”注意一定要讲他好的东西。至于他还要怎么努力,那是他自己需要总结的。
我们不是去帮他解决实际问题,而是帮他解决心理上的感觉的问题,我们没有办法教朋友怎样争取到这个职位,那是他的事,我们所做的是要帮他调节情绪,让他不要耿耿于怀。给予安慰并不是告诉别人“你应该觉得……”或“你不应该觉得……”人们有权利保有其真正的感觉。
这个不是你要去讲的,这是要靠他慢慢摸索出来的。 整个安慰过程用开放式的提问是非常重要的,认识到他的弱点的时候,你可以采用从侧面提问的方式,“你觉得你的水平是怎样的”,那么他可能就认识到了要调整自己。
让他信心满满地走出阴影,这是我们的最终目的。 帮他体验自己的成功 首先,让他回顾成功的体验。
人的一生中都会有成功的时候。你要让他知道一次的失败并不能代表所有的失败,也不能泛化到所有的事情上。
如果你知道他以前唱歌比较好,你可以说:“听说你以前唱歌……你当时是什么感受?”让他讲述,这样就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又会觉得自己还是很优秀的。不能让暂时的迷雾蒙住双眼,扰乱前进的方向,树立自信心,帮他体验自己的成功。
况且,塞翁失马,焉知非福,道理是显而易见的,但身处逆境中的朋友可能暂时看不到。你要帮助他意识到这个问题。
“这个工作没找到,但你还有很多机会,发展前景很难预料……”我们都可能会遇到一些挫折和困难,在当时看可能是天大的事。但是回过头来再看,就会发现这只是一个过程而已,这就是用发展的眼光来看问题。
陪朋友一起走出去 这点对于安慰者来说难度是蛮大的。一般采用提问的方式会比较有效。
要陪朋友一起走出去。时间是治愈伤口的良药。
对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,一起手挽手,平复伤。