1.春节美食
春节间饮食保健注意三要点 春节是炎黄子孙的民族传统节日。
每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛!然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅,身体康宁。 一。
菜香莫贪食 盛宴空前,菜肴丰盛,煎、炸、烧、烤式样繁多,美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养供应,而暴饮暴食,则常常会为嘴贪口福而伤身,甚至招致疾病。
因此,进食须加节制,荤素相兼,油炸食品、甜食宜适量,以免骤然增加胃肠消化功能的负担,引起消化不良而发生腹泻,腹痛等症状,同时,特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食;患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食;患有慢性胆囊炎者宜戒油食;患有糖尿病者宜戒糖食。 二。
酒美莫贪杯 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯,古已有之,于今尤烈。
古代著名药物学家李时珍指出:“少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。 欢聚把盏,确有兴致,但是饮之过量,也能伤人。
凡是酒类都含有乙醇(酒精),酒精还能干扰男性睾丸和女性卵巢的功能,损害生殖细胞。 因此,酒后不宜同房受孕,否则可能会导致胎儿畸形。
孕妇更加不宜饮酒。 欢庆佳节,亲朋相聚,对酒当歌,请牢记:贪杯行少饮,劝酒人留情! 三。
味恶莫贪口 春节菜肴,既要美食,又要卫生。办年货要适可而止,生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方,要防蝇、防尘、防污染。
切生、熟的刀和砧板一定要分开,不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃;隔餐饭菜一定要回锅充分加热,色恶味馊者切莫珍惜,以防惹致疾病。
有人很喜欢将蚶、牡蛎、贻贝、生鱼、肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃,这种饮食习惯很不卫生,容易招致寄生虫病,必须把好“病从口入”这一关。 =============================== 春节瘦身期 如何抑制食欲 前言:如果想长期保持苗条,最有效的方法恐怕只有控制饮食。
可是在春节期间,各种美味佳肴当前,有没有降低食欲的好办法?相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不了解自己的食欲,不知道自己是真饿,还只是食欲作祟。 关键1:饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。
胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。
当食欲突袭你的时候,怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。 方法 1:将食指按在人中穴的部位,在 10秒钟之内,迅速按30下。
这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。
方法 2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。 方法 3:当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在 10秒内做 30下。
此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感。 方法 4:遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力。
关键2:能吃是天生的吗? 研究人员发现了一种叫Leptin 的蛋白质,这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当Leptin 在脂肪细胞内合成后,分泌到血液中,这时它会传达讯号给大脑,告诉你已经饱了。
================================ 春节是中国人的传统节日,家家户户免不了要聚在一起大吃一顿。 但是随着物质产品的极大丰富,如何吃好春节的大餐显得越来越难,下面提供几种家宴的方案供网友选择。
一、四川风味:蝴蝶海参、虫草鸭舌、锅巴肉片、回锅肉、鱼香肉丝、开水白菜、菠饺鱼肚、银球榨菜糕、蒜泥白肉、玉兔葵菜尖、白果烧鸡 二、苏州风味:菊花青鱼、糖醋黄河鲤、爆乌花、拆烩鲢鱼头、大煮干丝、跳竹蛏、炖菜核、鸡茸蛋 三、广东风味:五彩炒鲍鱼、白云猪手、炊石榴鸡、香滑鲈鱼球、清蒸石斑鱼、太极山楂奶露 四:山东风味:绣球干贝、蟹黄蹄筋、双色鱿鱼卷、浮油鸡片、炒鸡丝、整鱼两吃、孔雀开屏 另外,除了给网友提供以上美食之外还要警告网友,虽然春节期间美食无限,但是还应该注意饮食上的讲究,千万不要因为贪吃而生病。 更要劝告饮酒的同志,千万不要贪杯。
下面介绍一些关于春节饮食的注意事项,请您在春节期间保养好自己的身体。 。
2.春节特色美食有哪些呢
春节特色美食: 1饺子 饺子有许多吉利的寓意,饺子象征团聚合欢;同时又表示辞旧迎新之意;此外,饺子形似中国古代用金、银铸造的“元宝”,吃饺子便有了“招财进宝”的寓意。
一家人围坐一起一边包饺子一边又有说不完的话,那种温馨的家庭气氛才是人们至今仍然珍视饺子的最重要原因。 2年糕 北方人吃饺子,南方人吃年糕。
年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。
年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。另有老北京传统老字号以“年糕钱”为名。
3汤圆 元宵节吃汤圆,团团圆圆。汤圆是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。
据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。
因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫浮元子,后来有的地区把浮元子改称元宵。 4春卷 春卷是过年时餐桌上一道不可缺少的美食,春卷又名又名春饼、薄饼,是福州民间流行的传统小吃,历史悠久有迎春喜庆之吉兆。
春卷是由古代的春饼演化而来的。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载:在春日,食春饼,生菜,号春盘。
清代的《燕京岁时记》也有:打春,是日富家多食春饼。 可见春日做春饼,食春饼的民俗风情由来已久。
5糍粑 糍粑同样也是春节里一道可口的点心,尤其是在南方的武夷山一代最为盛行,全家人高高兴兴的一起打糍粑为春节做准备,其乐融融。糍粑是以糯米为主料,清浸泡后搁蒸笼里蒸熟,再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧。
趁热将饭泥制作成可大可小的团状,搁芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黄豆炒香磨粉拌白砂糖)的盘里滚动,即可取食。口感香甜。
现街头商贩多用脚踩三轮车叫卖,饭泥用保温性能好的特制铁桶装放,摇动把手,饭泥从圆孔钻出。大凡有喜事,当地人都要做红糖拌糍粑招待客人,以表吉利。
3.春节特色的美食有哪些
1、饺子 饺子有许多吉利的寓意,饺子象征团聚合欢;同时又表示辞旧迎新之意;此外,饺子形似中国古代用金、银铸造的“元宝”,吃饺子便有了“招财进宝”的寓意。
一家人围坐一起一边包饺子一边又有说不完的话,那种温馨的家庭气氛才是人们至今仍然珍视饺子的最重要原因。 2、年糕 北方人吃饺子,南方人吃年糕。
年糕有黄、白两色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕:年糕寓意稍云深,白色如银黄色金。
年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。另有老北京传统老字号以“年糕钱”为名。
3、汤圆 元宵节吃汤圆,团团圆圆。汤圆是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。
据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。
因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫浮元子,后来有的地区把浮元子改称元宵。 。
4.【求10条以上的新年食物的含义】
1、饺子一是饺子形如元宝.人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音,二是饺子有馅,便于人们把各种吉祥的东西包到馅里,以寄托人们对新的一年的祈望. 2、年糕因为“糕”与高谐音,吃了年糕,就有年年高升,新年好运的好兆头.此外,据说,华人以年糕供奉灶神,是为了粘住他的嘴,不让负责向玉帝禀报凡间家家户户作为的灶神打小报告3、汤圆象征团团圆圆4、龙眼红枣茶年初一习惯喝龙眼红枣茶,希望来年能和龙眼、红枣一样甜蜜幸福.龙眼也因为带有“龙”字,象征多子多孙.龙眼又称作桂圆,象征富贵、团圆.“吃红枣,年年好”,华人在农历新年吃红枣,希望新的一年能一切安好,红翻天!5、红豆汤红色在华人传统当中有着鸿运当头的意思.红豆又称作相思豆,象征着爱情.华人在农历新年吃红豆汤,希望来年桃花运更旺,爱情更甜蜜.6、花生、腰豆以花生、腰豆制成的农历新年糕点非常普遍,因为花生和腰豆象征长寿,也代表早生贵子,因此更受华人喜爱.7、猪心北方也有的家庭吃猪心,意为新的一年里全家人齐心协力,共创美好生活.8、猪手取义手能敛财,新年能挣大钱的意思.9、开心果开心果的果壳形状酷似笑容,希望吃了能天天开心.10、花生、瓜子和甜莲藕象征着子孙满堂年糕, 11、蜜枣、白兔奶糖和橄榄代表新年行大运,凡事甜甜蜜蜜,来年能有大丰收.12巧克力金币象征着财源滚滚,父母来年也能发大财.。
5.关于美食的句子
关于美食的句子。
古诗词有:
小饼如嚼月,中有酥和饴。
长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。
新津韭黄天下无,色如鹅黄三尺余,东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥。
明月几时有,把酒问青天;我饮不尽器,半酣味尤长;偶得酒中趣,空杯亦常持。
现代句子:
一个有经验的美食家,一定会去小巷子里,去寻找那一份藏在民间的美食,留恋而忘返。关于美食,关于饮食文化,穿街走巷之余,便会觅得食之真味了。
1、对于美食的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯美食与爱不可辜负。
2、最称心的美食,只会在民间,在一个遍寻不着的处所,在最市井的街巷里,往往藏着人间最好的美味。
3、对美食的喜爱,会让你忘了美的界限。美食的浪漫,会让你沉迷于此,而不能自拔。
4、在文人雅士眼里,生活处处是华章。在吃货眼中,万物都是美味佳肴。岁月就在这般月月年年好时光的期盼中,缓缓流淌。
5、极致的美食,总是藏在恰当的季节里,不早不晚地出现。有些美味不过一早一晚,滋味便大打折扣,过了时节再吃,已有隔世之感。
6、一个真正与美食有缘的人,哪怕是一块肥肉,都会藏着对食物的美好记忆。