放下一段感情最狠的办法(放下一段感情的说说发朋友圈)

第一招:时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活中，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝？如果能，那才叫做彻底放下。 第二招：寻找新欢法 人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠，阳光直率，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现的时候，你能保证不会再次怦然心动？ 第三招：更爱自己法 怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后去嫖妓，但那真的能让他们开心吗？能，但却短暂。因为女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来小姐真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。 第四招：找回自我法 也许有人在失恋后会灵光乍现，重新定位自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人。若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会也庆幸断然离开了他呢？因为，爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。 第五招：工作忙碌法 这是我比较赞同的方法，也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来，把时间和精力都用在工作上，这样既不耽误青春，还能让自己通过努力成为更有价值的人。不过，却不知道究竟能不能彻底放下一段感情，因为真正的爱不会因时间被工作填满而彻底忘记。在工作的空隙，每当想起那个人的笑容仍会觉得整个世界都温暖，看到街上和他/她相似的背影，仍然会脸红心跳。 第六招：放大格局法 有时候，陷在一件事情中不能自拔，往往因为格局不够大。那些胸怀大志的人会为一次失恋而耿耿于怀吗？所谓的痛苦，更多是一种不甘心，比如他没有履行诺言，没有带你去看他曾住过的城市，没有一起去看海，没有如期而归，没有直面生活的勇气，没有挽留没有告别等等。一个人对你有没有感情是能感到的，所以要洒脱地跟那些不懂珍惜的人说再见。 第七招：怀着恶意研究他/她 以最坏的恶意研究他/她的一切。这种方法也许见效，但它也会像毒药一样杀死你心中的美好。我不主张这种方法，因为这会让你内心充满戾气，不再相信任何人，因此变得孤寂可怜。 第八招：冰冻法 想彻底放下一段感情真的不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。只是，冰冻法需要极强的心里承受能力，拥有玻璃心的人不要轻易尝试，否则，先破碎的一定是你的心。 第九招：理性面对法 认清对方是一个什么样的人，从沉溺的甜蜜中走出来，还原他/她本尊并去重新审视他。或许，对方原本就是一个负心人，又或许他/她并不知道自己做错了什么，你又何苦自恋又自伤呢？我们要包容一个人的成长，因为每个人都在成长。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假装忘记。如果感到痛苦，就去哭去叫直到内心坚强。然后，再回头看它，便会宛然一笑。 第十招：爱到极致法 如果在分手后，无法彻底放下一段感情，那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着，就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉，那样只会违背了自己的心愿。我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致，不让自己不后悔，如果他不再爱我，我才转身离开。人生不怕放手，而是怕放手之后的不甘心和后悔。真正爱过了，全心投入过，无论结果怎样，便心中无憾。 所以，爱情的痛苦绝不在于爱情本身，而在于占有的欲望没有满足。你希望与他一生一世、不离不弃，他/她却断然离开了，第一个说出誓言的人往往离开最早。真爱，如果真的存在过，就不会消失，即使不再像以前那么炙热，依然可以给我们温暖。
关于“放下”最近体会很多，在很多类似的题目下都答了，因为我觉得我这个“放下”的方法实践证明操作可行。 如果你认真看完了我辛苦码的答案，保准你已经走在放下的道路了。我只告诉你一句神奇的话：ta又不喜欢你 放下一个人，你要从心底认识到一切都是你一厢情愿，ta又不喜欢你。 可能你一段时间没办法真正认识到，放不下，但请跟我每天默念：ta又不喜欢你三餐饭前默念：ta又不喜欢你睡觉前默念：ta又不喜欢你醒来时默念：ta又不喜欢你想到不行痛苦不堪的时候，请罚抄这句话一百遍，一边抄一边给我默念：ta又不喜欢你 这句真的很神奇，虽然很让人心痛。你在我们心里这么好，但是关ta屁事，ta又不喜欢你，你死乞白赖往上贴，多让我们这些朋友心寒。你也是你父母的宝贝，为什么要如此作践自己，你父母这么爱你，你怎么比爱你父母还爱一个不喜欢你的人，累不累作不作。 反正ta又不喜欢你。你的世界ta不参与不涉及不关心，你视奸ta干啥，累不累傻不傻。 反正ta又不喜欢你。你做啥子关ta什么事情。最好去做你真正想做的事情，不要只想着一个不喜欢你的人。 我晓得相思入骨，最辛苦。但是你要想你这相思算喂了狗，ta又不喜欢你。怎么放下？多和ta接触，从心底真正接受ta又不喜欢你句话。 你是好的，你是优秀的，你是我们这些朋友中很棒的独特的，我们都喜欢你。ta又不喜欢你不是你的错，也不是ta瞎了眼，喜欢这件事情要缘份要时机还要彼此看对了眼，你一个人瞎折腾瞎忙活没用，你要ta喜欢你这不是你努力能得到的。你只能表现你的好，但是请不要是为了给ta看，你活出你的美你的精彩，ta又不喜欢你，把你最柔软的心给那个值得你爱的人。 我们都心疼你，但是这些罪我们没办法代你受。 来，跟我默念：ta又不喜欢你。 念完该做啥就做啥，好好吃饭好好睡觉好好照顾自己。你要有自控力，要懂分寸，要过好自己的生活。
其实放不下感情的，还是心里还是一种回忆，对美好的憧憬，所以有想法，忘不掉的话，那还是你心里有所不甘，唯一的办法就是你重新找到一份爱情，把这份爱情忘记，如果说你继续空虚下去的话，那么你就放不下这段爱情，她永远都会从你的脑海里浮现，所以还是应该尽量寻找一个属于你自己的爱，爱你的人，你爱的人幸福快乐的生活下去，这是我们每一个人最需要的，祝你成功。
不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始。人在某种程度上是控制不住自己的。

放下一段感情最狠的办法： 1、永不联系，也不接受对方打扰。 有很多的人，跟心爱的人分手了以后，就是无法控制自己，总想着要见对方，联系对方。有时候，还会偷偷的去看对方。这样的做法，永远也不可能把对方忘掉。而想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方。 2、化悲痛为力量，让对方高攀不起。 跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了。所以在这个时候，难过和绝望是没有用的。一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，有一天走到对方的身边，让对方高攀不起。 3、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想。 谁都想跟着心爱的人一生相伴，可是她不爱你，你又何必难过与伤悲。把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中。在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福。 4、让爱随风飘散，把对方当仇人一般。 爱得深了，自然就会无法释怀。可是对方跟你成为了陌生，想再多，也没有任何的用处。所以与其如此，还不如让爱随风飘散，把对方当成仇人一般。刻意的不见对方，见到了对方就当仇人对待。

你想用最狠的方法，可见你现在有多难受痛苦。放下一段感情的两种方法： 1、日常自救 当你情绪来的时候，想ta的时候，可以用深呼吸法，可以暂时让你平静一下：鼻子缓慢吸气，感受气体从鼻子，进入喉部、肺部，最后到达腹部，你的腹部微微鼓起，停顿5秒，然后缓慢呼出，重复3次。 平静下来以后可以做3组“一分钟行动：唱一分钟的歌，做一分钟的运动，跳绳，开合跳，闭上眼睛，做一分钟做冥想，看一分钟的书。完成后监视一下自己的内心，是不是“感觉好些了”。 2、专业求助 如果实在是太难受了，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师，进行心理干预和专业疗愈。 可是，当失恋后，人都是会非常痛苦的。因为你和伴侣之间的依恋关系被破坏，那就会造成心理创伤。创伤的程度有轻有重，但都会让你应激反应。 所以你的痛苦、失望、失落，无助，无奈，无力……这些负面情绪，其实是人心理的一种自我调节手段，一种自我疗伤的方式。只要让这些情绪过去，你的心理创伤就会得到疗愈，感情自然也就放下了。放下一段感情，就要放下一份一份的情绪，让情绪过去，最终让这段感情真正成为过去。 我是周小鹏，一名情感咨询师，如果你有情感困惑，欢迎私信留言~
要放下一段感情，那需要很大的勇气，也需要讲究一定的方法；那么放下一段感情最狠的办法有哪些？ 一、永不联系，也不接受对方打扰 想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有联系方式，全部删掉；而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。 二、化悲痛为力量，让对方高攀不起 跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人。 三、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想 把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福，生活才会更加的完美；不要总是无所事事，总是胡思乱想，那没有用，也没有价值。 四、让爱随风飘散，把对方当仇人—般 爱得深了，自然就会无法释怀；可是对方跟你成为了陌生，想再多，也没有任何的用处；所以与其如此，还不如让爱随风飘散，把对方当成仇人一般；刻意的不见对方，见到了对方就当仇人对待；可以在对方的身上，发泄自己心中的不快。 五、换一个城市，换一个暂新的面貌 去一个新的城市，去一个新的地方，一切从头开始；抹掉自己的过去，永远也不要提起；就当自己曾经没有经历过过去的人生，也没有经历过过去的感情；好好的面对现实的生活，在另外一个城市之中，以暂新的面貌，去面对生活之中的所有一切。

一、永不联系，也不接受对方打扰 想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有联系方式，全部删掉；而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。 二、化悲痛为力量，让对方高攀不起 跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人。 三、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想 把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福，生活才会更加的完美；不要总是无所事事，总是胡思乱想，那没有用，也没有价值。 男生真心跟你处对象的表现 1、他无法容忍其他人说你的坏话 如果男生真心跟你处对象，就会在外人面前维护你的形象。他会非常在意对方，不能允许其他人说出你的任何一句坏话。哪怕人家只是无意提到，男人也会觉得非常地生气，迫不及待想要替你反击回去，让对方不敢再冒犯你。 2、他迫不及待想靠近你 一个男生真心想跟你处对象，就会迫不及待想靠近你，想要和你拉近关系。无论他是一个理性的男人，还是一个感性的男人，一旦爱上一个人时，就会想一直跟对方在一起。没有跟喜欢的人待在一起，他心里面会感到无比地难过，做任何事情都提不起兴趣，甚至会觉得自己失去了全世界。

放下一段感情最狠的办法 你知道放下一段感情最狠的办法有什么办法吗？又适时候放弃也是一种对他人的爱，这样对双方都会，不会再一次的让自己受伤，下面是我精心准备的放下一段感情最狠的办法， 希望能够对大家有所帮助。 放下一段感情最狠的办法1 01 在生活中，或许我们会听过这样一首歌，当缘分已到尽头，多说一句都变得强求，这样僵持着走到最后，只会让彼此更加难受，是不是应该放手。 也许分开爱才能得救，既然这辈子无法牵手，何不转身放爱自由。这首歌在一定程度上告诉我们，既然缘分已走到了尽头，那就不要再联系了。 感情有时是一件让人捉摸不透的事情，从最初的相看两不厌到最后的分手，从最初的山盟海誓到最后的劳燕分飞，这些都是让人意料不到的。 可能缘分注定彼此不能在一起，既然不能在一起，放下一段感情最好的方式不是断绝联系，而是要做到真正的放下。 02 在爱情中，失去的东西就像泼出去的水，想要挽回几率是很小的，所以如果一旦在爱情中失去了，就不要再去无谓的挣扎了，无谓的挣扎背后只是最后自己一个人的独角戏。 有的人走着走着就散了，所以说想要放下一段感情，断联不是最好的方式，它只是一个表面。真正想要做到放下，那就让自己变得足够优秀，变得足够吸引他人，不在去为他的生活所困扰。 真正的放下是开始自己的生活，自己为自己而活 在这个世界上没有谁离开了谁而不能活，那些所谓的为了爱情而失去自我的人，他们的做法其实是不理智的。你就是你你是以自我为中心的，而不是以他人为中心。 即使现在的你在这段感情中失利，可你更要清楚地知道这只是人生中所经历的一个过程而已，你为了想要放下他而断绝了所有的联系，这只是表面现象。 如果内心真的放不下，断绝了联系也无用，真正的`想要放下他，那就为自己而活，不要活在他的阴影中。 培养自己新的兴趣爱好，做自己想做的事情才是真的放下 很多人失恋后会选择和对方断绝联系，自认为这是忘掉对方的最好方式，殊不知，这种断绝联系只是当时的冲动，当冲动劲儿一过，自己又会想起与她曾经的美好，那种可望而不可及的感觉会让自己放不下。 想要做到真的放下，那就培养自己新的兴趣和爱好做自己想要做的事情，不为他人而活。慢慢的转移自己生活中的注意力，随着时间的流逝，他就会在你的脑海中淡淡忘却。 断联只是表面，想要放下就开始一段新的恋情吧 或许很多人认为想要忘记上一段感情而去开始一段新的恋情是对别人的不负责任，这都是因人而异的。当你在上一段感情中受过伤后，最好的方法就是开始一段新的恋情。 在新的恋情中，你会有他人对你的陪伴，这样你就不会再去回想从前。那种断绝联系是不会让你彻底忘掉一个人的，只有有了一个值得你真心的人，你才会为他放下过去。 放下一段感情最狠的办法2 一、永不联系，也不接受对方打扰 有很多的人，跟心爱的人分手了以后，就是无法控制自己，总想着要见对方，联系对方；有时候，还会偷偷的去看对方；这样的做法，永远也不可能把对方忘掉；而想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有联系方式，全部删掉；而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。 二、化悲痛为力量，让对方高攀不起 跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，有一天走到对方的身边，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人，那真的是一种最爽的体会；因为一个不爱你的人，你站得比她高，让她抬头看你，那是一种特别享受的事情；所以人不要为情所悲伤，应化悲痛为力量，这样才对得起自己的这一份爱。 三、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想 谁都想跟着心爱的人一生相伴，可是她不爱你，你又何必难过与伤悲；把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福，生活才会更加的完美；不要总是无所事事，总是胡思乱想，那没有用，也没有价值；当你一天24小都放在工作之中的时候，你不仅可以放下爱情，而且你还能成就一翻大业，何乐而不为。 四、让爱随风飘散，把对方当仇人一般 爱得深了，自然就会无法释怀；可是对方跟你成为了陌生，想再多，也没有任何的用处；所以与其如此，还不如让爱随风飘散，把对方当成仇人一般；刻意的不见对方，见到了对方就当仇人对待；可以在对方的身上，发泄自己心中的不快；可以做一些事情，让对方比你还痛苦；如果对方有了新欢，以破坏她的新欢为乐；所以你尽管变成了一个不堪的人，但是你的心中，自然是舒心的，是畅快的。 五、去很远很远的地方，走着去西藏 一个人，不经历风雨，不知道柴米油盐的可贵；总是天天把爱情放在嘴上，把真情记在心间；如果真放不下一段爱，舍不了一段情；你可以一分一文不要带，去品尝一下人生的悲苦，你自然就会觉得，爱情一文不值了；你可以走着去西藏，什么也不要带，以讨饭为生，以走路为乐；到那时，你才会知道，在一个人的一生之中，爱不算什么；能活着，那才是硬道理；所以相信你一定能放下感情，从而为梦想而战。