关于食养的诗句

1.描写养生的诗句

饮食养生

食不语,寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘

节饮自然脾健,少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕

一顿吃伤,十顿喝汤。―――谚语

上床萝卜下床姜,不用医生开药方。―――谚语

凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯

凡食,无强厚味,无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等

五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。―――《养生四要》明 万全

饥不暴食,渴不暴饮。―――谚语

安身之本,必资于食,不知食宜,不足以存生。―――《圣济总录》宋官修

阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》

食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

多饮酒则气升,多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒

谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。―――《素问·五常政大论》

汤泡饭,嚼不烂。―――谚语

服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元 刘完素

食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣

要想身体健,食物要新鲜。―――谚语

养生之道,莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干

莫吃空心茶,少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕

膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。―――谚语

寒从脚起,病从口入。―――谚语

朝食三片姜,犹如人参汤。―――谚语

晚上少吃一口,肚里舒服一宿。―――谚语

安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕

凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。―――《养生四要》明 万全

晚饭少吃口,活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛

凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋

调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛

粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄

饱食即卧,乃生百病。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈

一天三顿粥,郎中朝我哭。 ―――谚语

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 ―――谚语

药补不如食补。 ―――谚语

热饭冷茶泡,娘做郎中医不好―――谚语

寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语

贪吃贪睡,添病减岁 ―――谚语

甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语

吃馍喝凉水,瘦成干棒槌 ―――谚语

五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头 ―――谚语

少吃多餐,益寿延年 ―――谚语

暴食暴饮易生病,定时定量可安宁 ―――谚语

肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安。―――谚语

宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。―――谚语

宁可锅中存放,不让肚子饱胀。―――谚语

饮食讲卫生,保你不生病。―――谚语

2.关于养生的古诗词

养生诗词

养生原则

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨

治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪

我命在我,不在天。―――《仙经》

养生以不伤为本。―――《仙经》

养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯

措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康

虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。―――《素问·上古天真论》

善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤

善服药者,不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直

才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪

体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

3.带有食物的诗句

关于食物的诗句:

1. 松花酿酒,春水煎茶。____张可久 人月圆·山中书事

2. 晚来天欲雪,能饮一杯无。____白居易 问刘十九

3. 日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。____苏轼 惠州一绝

4. 风吹柳花满店香,吴姬压酒唤客尝。____李白 金陵酒肆留别

5. 寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。____杜耒 寒夜

6. 一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。____李煜 渔父·浪花有意千里雪

7. 欲买桂花同载酒,终不是、少年游。____刘过 唐多令·芦叶满汀洲

8. 一曲新词酒一杯,去年天气旧亭台。____晏殊 浣溪沙·一曲新词酒一杯

9. 对酒卷帘邀明月,风露透窗纱。____苏轼 少年游·润州作

10. 今日斗酒会,明旦沟水头。____卓文君 白头吟

11. 昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒。____李清照 如梦令·昨夜雨疏风骤

12. 酒贱常愁客少,月明多被云妨。____苏轼 西江月·世事一场大梦

13. 东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。____李清照 醉花阴·薄雾浓云愁永昼

14. 且就洞庭赊月色,将船买酒白云边。____李白 游洞庭湖五首·其二

15. 愁肠已断无由醉,酒未到,先成泪。____范仲淹 御街行·秋日怀旧

4.关于养生的古诗词

诗歌可以言志,诗歌可以怡情,诗歌还可以养生,一些有关养生的古诗词。

1魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理,以求健康长寿。在他的诗中,最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。

诗曰:神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。

盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律。

同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。2善于养神,是重要的修身养性之道,也是延年益寿的良方。

东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰:结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。

采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。

此中有真意,欲辩已忘言。这首典型的养生诗,境与意会,物与心融,真是妙不可言!3家和万事顺,家和万事兴,家中人和,是人生幸福之泉。

“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里,颠沛流离,备受艰辛,体衰神伤。所幸的是,他家中有老伴体贴,小儿亲昵。

这在他的《江村》诗中得到印证:老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩;但有故人供禄米,微躯此外复何求?这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情,至深至广的爱,才使他晚年一度过得安闲而自在一些。

4唐代诗人白居易,在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。

他在《负冬日》诗中写道:杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。

初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。

旷然志所在,心与虚空俱。从诗中可以看出,白居易不但爱好气功,而且已修炼到很高的层次。

他练功时“外融百骸畅,中适一念无”。5健身需健心,“心乐才有身乐”,乐观旷达,内心欢乐,才能健身强体。

怎样才能“心乐”呢?北宋名家程颢的一首诗,给人一个深刻的启示:云淡风轻近午天,傍花随柳过前川;时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。他认为人的一生,即便老了,生活也应当和少年人一样丰富多彩,以愉悦身心,欢度晚年。

6宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷,很不得志,但他却处世达观,淡泊名利,晚年除寄情山水外,还潜心研究医药,收集民间验方,编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道:羽虫见月争翻翻,我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒,见露气人霜逢根。说的就是他在皎洁的月光下,站立在空旷的轩阁之中,梳发健身的情景。

他还经常练习气功,“云散月明谁点缀,天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

7南宋大诗人陆游,一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道,可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀,对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。

陆游钟情食养,清淡为主。在诸多食疗方法中,陆游似乎对食粥有所偏好。

他写道:世人个个学长年,不悟常年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥得神仙。

他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担,粗茶淡饭为宜。粥系流质食物,老幼皆宜,味美香糯,营养丰富,易为人体消化吸收。

如果在粥中加入相应的食品或食物,如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等,还有防治疾病、祛病延年的功用。8明代开国功臣,辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗:买条黄牛可耕田,结间茅屋傍林泉。

因思老去无多日,且向山中过几年。为吏为官皆是梦,能诗能酒总神仙。

世间万事皆增价,老了文章不值钱。刘伯温刚满60岁,即看透世事,归隐山林,给自己身心一派绿水青山,实现了返璞归真,怡养天年。

去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。9明代名医龚廷贤活到92岁,他写的《摄养诗》,是根据多年从医治病,保健养生的实践,归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。

诗的全文如下:惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。

这首诗告诉人们,别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”,只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。

“吃喝玩乐”不是人生目的,而是保证身心健康的生活工作手段。

关于食养的诗句

转载请注明出处短句子网 » 关于食养的诗句

诗句

关于少年自由的诗句

阅读(1443)

本文主要为您介绍关于少年自由的诗句,内容包括描写“自由”的诗句,描写少年的诗句,关于少年厉害的诗句。《渔父·一棹春风一叶舟》年代: 唐 作者: 李煜一棹春风一叶舟,一纶茧缕一轻钩。花满渚,酒满瓯,万顷波中得自由。2、《题四皓庙》年代:

诗句

关于含窗的诗句

阅读(503)

本文主要为您介绍关于含窗的诗句,内容包括含“窗”的诗句,含窗字的诗句,带有窗的古诗。夜雨寄北 ·李商隐 君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。 何当共剪西【窗【烛,却话巴山夜雨时。绝句 杜甫两个黄鹂鸣翠柳, 一行白鹭上青天,

诗句

语文课本中关于杨贵妃的诗句

阅读(504)

本文主要为您介绍语文课本中关于杨贵妃的诗句,内容包括关于杨贵妃的诗句或词语,关于杨贵妃的诗词都,关于杨玉环的诗词。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来 其一 云想衣裳花想容 春风拂槛露华浓 若非群玉山头见 会向瑶台月下逢 这是<清平调&gt

诗句

关于有剑字的诗句

阅读(451)

本文主要为您介绍关于有剑字的诗句,内容包括我要含有剑字的诗词,最好是主要描写剑的,带剑字的唯美古风诗句,含剑字的诗句。黄埃散漫风萧索,云栈萦纡登剑阁。 唐 · 白居易《长恨歌》译文:秋风萧索扫落叶,黄土尘埃已消遁,回环曲折穿栈道,车队踏

诗句

关于庄周诗句

阅读(708)

本文主要为您介绍关于庄周诗句,内容包括描写庄周的诗句,关于庄子的诗句,关于庄子的诗句。天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说.圣人者,原天地之美而达万物之理.《庄子·知北游》2、“凡人心险于山川,难于知天.”

诗句

关于忠言劝告的诗句

阅读(646)

本文主要为您介绍关于忠言劝告的诗句,内容包括形容不听别人劝告的诗句,关于劝说的名言,听不进忠言劝告可用什么名言。三天不读书,便觉得面目可憎.书籍是一种工具,它能照亮黑暗的日子,它能鼓励你,使你大胆地走入一个别开生面的境界。读书会启发

诗句

关于秋起凉爽的诗句

阅读(2104)

本文主要为您介绍关于秋起凉爽的诗句,内容包括描写秋天天气凉爽的诗句,描写秋天的风凉爽的诗句,描写秋天天气凉爽的诗句。1,渔家傲·秋思宋代:范仲淹塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。四面边声连角起,千嶂里,长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里,燕然

诗句

关于雅的诗句

阅读(862)

本文主要为您介绍关于雅的诗句,内容包括有什么关于雅的诗句,有关雅字的诗句,有关雅字的诗句。以雅以南,以龠不僭。《诗经·小雅·鼓钟》雁飞高兮邈难寻,空断肠兮思喑喑。攒眉向月兮抚雅琴,五拍泠泠兮意弥深。蔡琰《胡笳十八拍》摇落深知宋

诗句

关于自强不息的诗句翻译

阅读(433)

本文主要为您介绍关于自强不息的诗句翻译,内容包括有关自强不息的诗句,关于自强不息的诗,关于“自强不息”的诗。最低0.27元/天开通百度文库会员,可在文库查看完整内容>原发布者:yangyalan11▲关于自强不息的名言:1.我的最高原则是:不论

诗句

关于镇魂的诗句

阅读(481)

本文主要为您介绍关于镇魂的诗句,内容包括用“镇魂”开头,作一首诗或者对联,用“镇魂”开头,作一首诗或者对联,关于吴邪的诗句。一片飞花减却春, 风飘万点正愁人。 夜来风雨声, 花落知多少 春尽花未发,川回路难穷 流水落花春去也,天上人间梦里

诗句

关于思乡家书的诗句

阅读(2060)

本文主要为您介绍关于思乡家书的诗句,内容包括十句关于思乡的诗句,关于思乡的诗句古诗,关于思乡的古诗,至少10首。《乡思》宋·李觏人言落日是天涯,望极天涯不见家。已恨碧山相阻隔,碧山还被暮云遮。2、《京师得家书》明·袁凯江水三千里,家书

诗句

关于秋季和夏季的诗句

阅读(484)

本文主要为您介绍关于秋季和夏季的诗句,内容包括关于夏季和秋季的诗句,描写夏天和秋天的诗句,关于夏天和秋天的古诗。◇爱莲说~宋·周敦颐 水陆草木之花,可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊;自李唐来,世人甚爱牡丹;予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖

诗句

关于原本的诗句

阅读(468)

本文主要为您介绍关于原本的诗句,内容包括名句就是它原本的诗的中心句,形容怀念过去的诗句,求描写东西还是原来的东西但是人已经变了的诗句。诗句:去年今日此门中,人面桃花相映红。出自:唐代·崔护《题都城南庄》释义:去年春天,在这户人家里,我看

诗句

大关于大草原的诗句

阅读(634)

本文主要为您介绍大关于大草原的诗句,内容包括描写大草原的诗句,关于大草原的诗词,描写大草原的诗句,。《送别》【唐】王维 山中相送罢,日暮掩柴扉。春草年年绿,王孙归不归。 2、《乌衣巷》【唐】刘禹锡 朱雀桥边野草花,乌衣巷口夕阳斜。 旧时

诗句

关于少年自由的诗句

阅读(1443)

本文主要为您介绍关于少年自由的诗句,内容包括描写“自由”的诗句,描写少年的诗句,关于少年厉害的诗句。《渔父·一棹春风一叶舟》年代: 唐 作者: 李煜一棹春风一叶舟,一纶茧缕一轻钩。花满渚,酒满瓯,万顷波中得自由。2、《题四皓庙》年代:

诗句

关于含窗的诗句

阅读(503)

本文主要为您介绍关于含窗的诗句,内容包括含“窗”的诗句,含窗字的诗句,带有窗的古诗。夜雨寄北 ·李商隐 君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。 何当共剪西【窗【烛,却话巴山夜雨时。绝句 杜甫两个黄鹂鸣翠柳, 一行白鹭上青天,

诗句

语文课本中关于杨贵妃的诗句

阅读(504)

本文主要为您介绍语文课本中关于杨贵妃的诗句,内容包括关于杨贵妃的诗句或词语,关于杨贵妃的诗词都,关于杨玉环的诗词。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来 其一 云想衣裳花想容 春风拂槛露华浓 若非群玉山头见 会向瑶台月下逢 这是<清平调&gt

诗句

关于有剑字的诗句

阅读(451)

本文主要为您介绍关于有剑字的诗句,内容包括我要含有剑字的诗词,最好是主要描写剑的,带剑字的唯美古风诗句,含剑字的诗句。黄埃散漫风萧索,云栈萦纡登剑阁。 唐 · 白居易《长恨歌》译文:秋风萧索扫落叶,黄土尘埃已消遁,回环曲折穿栈道,车队踏

诗句

关于庄周诗句

阅读(708)

本文主要为您介绍关于庄周诗句,内容包括描写庄周的诗句,关于庄子的诗句,关于庄子的诗句。天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说.圣人者,原天地之美而达万物之理.《庄子·知北游》2、“凡人心险于山川,难于知天.”

诗句

关于忠言劝告的诗句

阅读(646)

本文主要为您介绍关于忠言劝告的诗句,内容包括形容不听别人劝告的诗句,关于劝说的名言,听不进忠言劝告可用什么名言。三天不读书,便觉得面目可憎.书籍是一种工具,它能照亮黑暗的日子,它能鼓励你,使你大胆地走入一个别开生面的境界。读书会启发

诗句

关于秋起凉爽的诗句

阅读(2104)

本文主要为您介绍关于秋起凉爽的诗句,内容包括描写秋天天气凉爽的诗句,描写秋天的风凉爽的诗句,描写秋天天气凉爽的诗句。1,渔家傲·秋思宋代:范仲淹塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意。四面边声连角起,千嶂里,长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里,燕然

诗句

关于跑步的的诗句

阅读(13050)

本文主要为您介绍关于跑步的的诗句,内容包括关于跑步的诗句,描写跑步的诗词,关于“跑步”的古诗词。有关于跑步的诗句:1. 我每看运动会时,常常这样想:优胜者固然可敬,但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看