1.关于制怒方面的经典语句
积极情绪用不用调控?? 当然也要调控。
凡事过犹不及,就是要保持一定的适度。太开心,过于兴奋都是不好的,有句话叫做不喜形于色就是指会控制自己的情绪! 消极情绪如何转为积极情绪? 一是意识控制。
当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 四是环境制约。
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。
心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。
这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。 六是转移。
当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。
这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 八是幽默。
幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。
许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。 九是走进大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。
放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。
这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。 参考资料: /z/q661174589.htm。
2.关于怒的古诗句
1. 天时怼兮威灵怒,严杀尽兮弃原野。——《九歌 国殇》
2. 青松怒向苍天发,败叶纷随碧水驰。——《七律·有所思》
3. 道是水柔无性气,急声声怒慢声悲。——《过松源,晨炊漆公店》
4. 洞门不可见,但闻水声怒。——《昔游诗 其九》
5. 如来宝仗降魔相,慈悲威怒震十方。——《南山罗汉赞十六首》
6. 三日无行人,二江声怒号。——《大雨》
7. 昨夜东风怒不成。晓来犹自扫残英。——《鹧鸪天》
8. 称意多怒嗔,易可出艰难。——《感遇》
9. 石头城下涛声怒,武骑千群谁敢渡?——《登金陵雨花台望大江》
3.关于心情怒的古诗句
1、自是人生长恨水长东。
2、愁望春归,春归更无绪。
3、白发三千丈,缘愁似个长。
4、百年愁里过,万感醉中来。
5、何处合成愁?离人心上秋。
6、酒力不能久,愁恨无可医。
7、落日五湖游,烟波处处愁。
8、暝色入高楼,有人楼上愁。
9、三杯和万事,一醉解千愁。
10、夕阳夕下,断肠人在天涯。
11、移舟泊烟渚,日暮客愁新。
12、咫尺愁风雨,匡庐不可登。
13、独自凄凉还自遣,自制离愁。
14、算空有并刀,难剪离愁千缕。
15、这次第,怎一个,愁字了得!
16、薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。
17、愁损翠黛双眉,日日花阑独凭。
18、动愁吟,碧落黄泉,两处谁寻。
19、一片春愁,渐吹渐起,恰似春云。
20、战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。
21、只恐双溪蚱蜢舟,载不动许多愁。
22、芭蕉不展丁香结,同向春风各自愁
4.带有怒字的诗句
1. 季代猖狂主,蓄怒提白刃。---《比干墓》徐彦伯
2. 不因使君怒,焉得诣尔庐。---《感讽五首》李贺
3. 阊阖九门不可通,以额叩关阍者怒。---《相和歌辞•梁甫吟》李白
4. 日月照之何不及此,惟有北风怒号天上来。---《杂曲歌辞•北风行》李白
5. 皇穹窃恐不照余之忠诚,雷冯冯兮欲吼怒。---《杂曲歌辞•远别离》李白
6. 云凭凭兮欲吼怒,尧舜当之亦禅禹。---《远别离》李白
7. 共公赫怒,天维中摧。---《上崔相百忧章》李白
8. 万铄当众怒,千谤无片实。---《被弹》沈佺期
9. 患平终不怒,持劾每相驱。---《移禁司刑》沈佺期
10. 号怒路傍子,贪败不贪全。---《小隐吟》孟郊
11. 狂飙怒秋林,曲直同一枯。---《湘弦怨》孟郊
5.描写愤怒的诗句有哪些
1,《满江红·写怀》宋代:岳飞
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。
三十功名尘与土,八千里路云和月。
莫等闲,白了少年头,空悲切!
白话文释义:我愤怒得头发竖了起来,帽子被顶飞了。独自登高凭栏远眺,骤急的风雨刚刚停歇。抬头远望天空,禁不住仰天长啸,一片报国之心充满心怀。三十多年来虽已建立一些功名,但如同尘土微不足道,南北转战八千里,经过多少风云人生。好男儿,要抓紧时间为国建功立业,不要空空将青春消磨,等年老时徒自悲切。
2,《贫交行》唐代:杜甫
翻手作云覆手雨,纷纷轻薄何须数。
君不见管鲍贫时交,此道今人弃如土。
白话文释义:有些人交友,翻手覆手之间,一会儿像云的趋合,一会儿像雨的纷散,变化多端,这种贿赂之交、势利之交、酒肉之交是多么地让人轻蔑愤慨、不屑一顾!可是你看,古人管仲和鲍叔牙贫富不移的君子之交,却被今人弃之如粪土。
3,《渡易水》明代:陈子龙
并刀昨夜匣中鸣,燕赵悲歌最不平;
易水潺湲云草碧,可怜无处送荆卿!
白话文释义:昨天夜里,并刀在匣子发出愤懑、郁结的声音,燕赵这一带自古多义士,慷慨悲歌,意气难平。易水慢慢地流着,天青草绿,河山依旧,可惜到哪里再去找荆轲那样的壮士,来为他送行呢?
4,《梦江南·千万恨》唐代:温庭筠
千万恨,恨极在天涯。
山月不知心里事,水风空落眼前花,摇曳碧云斜。
白话文释义:恨意千万如丝如缕,飘散到了遥远的天边。山间的明月不知道我的心事。绿水清风中,鲜花独自摇落。花儿零落中,不知不觉的明月早已经斜入碧云外。
5,《书愤二首》宋代:陆游
白发萧萧卧泽中,只凭天地鉴孤忠。
厄穷苏武餐毡久,忧愤张巡嚼齿空。
细雨春芜上林苑,颓垣夜月洛阳宫。
壮心未与年俱老,死去犹能作鬼雄。
白话文释义:我这白发稀疏的老头幽住在镜湖旁,只有公正的天地能洞察我报国无门的忠肝义肠。遭难的苏武熬住了十数年吞毡咽雪的风霜,忧愤的张巡面对叛贼恨得把牙齿咬碎嚼光。丝丝的春雨飘洒在上林苑的乱草上,清冷的夜月照见了洛阳宫的断砖破墙。我的壮心并没有同年岁一起衰老消亡,纵然死了我也能做鬼中雄杰英明流芳!
6.带有怒字的古诗句
满江红 [岳飞]
怒发冲冠,凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸,壮同激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲、白了少年头,空悲切。
靖康耻,犹未雪;臣子憾,何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。
2.峰峦如聚,波涛如怒,山河表里潼关路。(张养浩《潼关怀古》)
3.四海翻腾云水怒 五洲震荡风雷激(毛主席诗句联(门对)).
4.满江红 和毛仙
鸟瞰琉球,有几只老鼠碰壁,吱吱叫。几声凄厉,几声抽泣。耗子搬家来宝岛,孤雁出群想独立。正歌舞升平唱和谐,台独急。
多少事,不必急;那时快,说时迟。一阵榴弹炮,履为平地。四海翻腾云水怒,五洲震荡风雷激。要扫除败类太容易,未到时。
5.草埋大野青无际,九曲黄河带怒崩。
7.形容愤怒的诗句
1. 《书愤五首·其一》 宋 陆游
早岁那知世事艰,中原北望气如山。
楼船夜雪瓜洲渡,铁马秋风大散关。
塞上长城空自许,镜中衰鬓已先斑。
出师一表真名世,千载谁堪伯仲间!
2. 《满江红·写怀》宋 岳飞
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲,白了少年头,空悲切!
靖康耻,犹未雪。臣子恨,何时灭!驾长车,踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河,朝天阙。
3. 《泊秦淮》唐 杜牧
烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。
商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。
4. 《满庭芳(题太平楼)》宋 黄中辅
快磨三尺剑,欲斩佞臣头。
5. 《残菊》清 秋瑾
岭梅开后晓风寒,几度添衣怕倚栏。
残菊犹能傲霜雪,休将白眼向人看。