1. 那位伙伴知道有关推拿按摩的诗词、语句
推拿、按摩常用单穴位歌
尺泽喘咳痛肋胸,列缺头痛咽肿宁, 合谷面口鼻齿患,曲池肩臂痛必松, 肩禺臂痛无力举,迎香鼻塞即时通, 地仓口歪不能语,颊车齿痛与中风, 下关耳鸣上牙痛,天枢泻痛气上冲, 三里主治肚腹病,内庭胀满牙病停, 脾胃生育三阴交,水肿腹坚找阴陵, 神门失眠心惊悸,后溪肩背并耳聋, 听宫亦治耳中病,攒竹一刺目即明, 脏腑俞穴皆在背,都治该脏与腑病, 腰背委中求最灵,昆仑头痛目眩终, 太溪一补滋肾水,曲泽烦热呕吐宁, 内关胃痛心胸满,外关头痛热病清, 翳风耳鸣颊肿好,瞳子寥治眼病灵, 风池感冒头痛用,听会治病同听宫, 环跳能治腰腿痛,风市冷庳瘫痪动, 阳陵肋痛鹤膝肿,绝骨手足不遂行, 侠溪胆火头目晕,太冲肝阳上亢平, 命门火衰用艾灸,大椎泻热功最洪, 哑门专治不语症,百会脱肛尸厥醒, 人中神志不清醒,关元益气壮阳功, 神阙回阳能固脱,中脘胃病吞酸停, 咳逆暴喘寻天突,坛中理气又宽胸, 经穴皆治本经病,局部临近远端同, 诸穴又治本脏腑,泻热急救十二井, 穴位主治要熟记,临床应用方从容。 三里
三里在膝下,三寸两筋间; 能除心腹胀,善治胃中寒。
肠鸣并积聚,肿满膝胫酸; 劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
人过三旬后,针灸眼能宽; 取穴当举足,得法不为难。
内庭
内庭足两间,胃脉是阳明。
针治四肢厥,喜静恶闻声,遍身风瘾疹。
伸欠及牙疼,疟病不思食,针著便惺惺。
曲池
曲池曲肘里,曲著陷中求; 善治肘中痛,偏风手不收。
挽弓开未得,筋缓怎梳头; 喉闭促欲绝,发热竟无休。
遍身风瘾疹,针灸必能瘳。
合谷
合谷名虎口,两指歧骨间; 头疼并面肿,疟疾病诸般。
热病汗不出,目视暗漫漫; 齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
外著量深浅,令人便获安。
委中
委中曲腘里,动脉偃中央; 腰重不能举,沉沉压脊梁,
风痹髀枢痛,病热不能凉, 两膝难伸屈,针下少安康。
承山
承山名鱼腹,月端下分肉间; 可治腰背痛,久痔大便难。
脚气膝下肿,战栗腿疼酸; 霍乱转筋急,穴中刺必安。
昆仑
昆仑足外踝,后向足跟寻; 月端肿腰尻痛。脚胯痛难禁。
头疼肩背急,气喘上冲心; 双足难行履,动作即呻吟。
要得求安乐。须将穴下针。
环跳
环跳在髀枢,侧身下足舒; 上足曲求得,针得主挛拘。
冷风并湿痹,身体或偏枯; 呆痴针与灸,用此没疏虞。
阳陵,
阳陵居膝下,一寸外廉中; 膝腿难伸屈,拘挛似老翁。
欲行行不得,冷痹及偏风; 诚记微微刺,方知最有功。
通里
通里腕侧后,度量一寸中; 善呻并数欠,懊憹及心忪。
实即四肢肿,喉间气难通; 虚则不能语,苦呕痛连胸。
肘膊连臑痛,头腮面颊红; 针入三分妙,神功甚不穷。
列缺
列缺腕侧上,手指头交叉; 主疗偏风患;半身时木麻。
手腕全无力,口禁不开牙; 若能辨补泻,诸病恰如拿。
2. 描写“按摩”的句子
1、我坐在舒适的按摩椅上,看着赛事议程表,激动的心却飞到了那举世瞩目的体育竞技场上……
2、城市遍街都是按摩店,而书店却寥寥无几。
3、有的人花几百块钱在桑拿里洗澡按摩,出门还是如此的空虚,有的人花几百块钱让自己腰酸背疼汗流浃背,却应该是无比的满足。
4、耳部按摩:以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
5、按摩操“拯救”你的睡眠:先将两手搓热,随后掌心紧贴前额,用力向下摩擦直到下颌,连续10次左右,可让你睡得更香。
6、每日必须调气补泻,按摩导引不佳。勿以健康便为常然。常须安不忘危,予防诸病也。
7、睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩,可让肌肤光滑细腻。
8、全国爱耳日,健康小贴士:耳朵卫生要搞好,定期做做按摩操,安静环境最重要,噪音烦恼全部抛,爱耳日短信不能少,爱耳知识传播好。
9、感到疲累的时候,去按摩一下,泡泡热水澡,应是养精蓄锐的好办法。
10、手机震动了,给您按摩一下;铃声响了,给您陶冶一下;死党发的,给您关心一下;五一到了,好好放松一下
11、感到疲累的时候,去按摩一下,泡泡热水澡,应是养精蓄锐的好办法。
12、妈妈今天买了一个捶背的按摩棒,我觉得又好玩又新鲜大呼好安逸,好奇怪,这时妈妈说“少见多怪,赶快去做作业”。
13、冬季抗寒内调有道:粳米熬粥暖胃,赶走精神疲惫;陈皮泡水暖手,改善末梢循环;按摩脚部暖足,促进血液循环。愿你健康。
14、冬天到,气温低,小习惯,要注意,洗脸时,用冷水,喝水时,切忌冷,做运动,强体魄,服药膳,来进补,按按摩,泡泡脚,健康着,过冬季。
15、老师,我感谢您,您像火光温暖人心,细雨般轻柔的语言,渗透我的心扉,滋润我的心灵;老师,我感谢您,您就像大海,我们是一条小鱼她用细细的波涛为我们按摩,让我们在这知识的海洋里长大。
3. 关于养生的古诗句
养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
―――《素问·上古天真论》 善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者,不如善保养。
―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者,则治未病之病,是其义也。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神,养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑,其气必虚。
―――《素问·评热病论》 正气存内,邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
―――《素问·阴阳应象大论 惜精养生 元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。
―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生,古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜 若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。
―――《尊生八笺》明 高濂 酒色之类,使人志气昏酣荒耗,伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒 御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪 男贵寡欲养精,女贵平心养血。
―――《广嗣纪要》明万全 精神养生 戒暴怒以养其性,少思慈以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。
―――谚语 人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋 凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。
―――《备急千金要方》 唐孙思邈 大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜 人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。
―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良药,神伤致骨枯。―――谚语 不气不愁,活到白头。
―――谚语 老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。
―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛 安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。
―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪 知恬逸自足者,为得安乐本。
―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应,事过心宁,可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗,发不易白。
―――《医先》明 王文禄 恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑,通通七窍。
―――谚语 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。―――谚语 笑口常开,青春常在。
―――谚语 事从容则有余味,人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤 养心莫善于寡欲。
欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。
―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼,长生不老。
―――谚语 嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷 暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。
―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。
―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩 善养生者,先除欲念。
―――《男女绅言》明陈继儒 得神者昌,失神者亡。―――《素问·移精变气》 心乱则百病生,心静则万病息。
―――《卫生宝鉴》元罗天益 惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。
―――谚语 千保健,万保健,乐观方才是关键。―――谚语 一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。
―――谚语 生气催人老,快乐变年少。―――谚语 遇怒不要恼,遇难莫急躁。
―――谚语 常乐常笑,益寿之道。―――谚语 房宽地宽,不如心宽。
―――谚语 知足者常乐,善笑者长寿。―――谚语 要活好,心别小;善制怒,寿无数。
―――谚语 笑口常开,百病不来。
4. 按摩师苦的句子
按摩师,古代医学教师职称名。
隋唐太医署中设有按摩师,其位在按摩博士之下。按摩师按摩理论:筋骨不分家,筋为骨之母,骨为筋之帅,治骨不治筋等于白忙活; 王春亮推拿按摩技术讲究手法的连贯性、渗透性、全面性,从根本上决绝筋骨问题; 气为血之首,血为气之根,推拿不调气,等于白费力,按摩不补血,就是断后路; 王春亮按摩疗法讲究手法的得气感,善于引血下行,合理分配身体内的气血供应;达到气血双补,气血双调,气血平衡的效果,推拿按摩效果往往是一般推拿按摩的几倍,病人可以立竿见影的感受的身体的恢复程度和效果; 痛则不通,通则不痛,要打通经络和脉络,方可持久疏通,经脉不可不痛,穴位不可不开,气血不可不引,只有阴阳平衡,方可百病不生;。
5. 急需收集关于足浴足疗的文章或诗句等
中国足浴足疗概述:中国足疗源远流长,春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。
中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变,诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明文指出:“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法,尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。1989年中国足部反射健康法研究会正式成立,旨在大力倡导足浴足疗,普及全民保健。
足被称为人的“第二心脏”,它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀)之终,足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位,足与脏腑中肾关系最甚,故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本,元气之根,主藏精气,因此,人之足就好比人体之根。人老足先衰,脚寒百病生,所以“养树护根,养人护足”
中药浴足方法最好先用热开水沏药,热气熏蒸足部五至十分钟,中药的热气将足部的毛细血孔扩张,中药气里的有效成份,通过皮肤毛细血孔给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分钟左右,通过双手按摩,使药物更好地刺激足位穴位和反射区,从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。
坚持中药浴足足疗,平衡新陈代谢,防治各种血管疾病,调整高血压、血脂、血糖,祛风散寒对中老年内外风湿关节腿脚冰凉不适,起到理疗保健作用,同时也是养生美容的好办法。长期坚持中药浴足,还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的辅助治疗。
足浴足疗十大好处
一、强身健身、延年益寿;
二、防治神经衰弱和失眠;
三、防治高血压;
四、防治风湿关节炎;
五、防治腿脚麻木;
六、防治糖尿病;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容减肥;
九、防治脑溢血和脑血栓;
十、消除疲劳,使人感到身心愉快。