儿童医院关于健康的诗句
1.关于健康的诗句10句
1,运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。
2,抽烟有害健康,感情有碍智商——李宫俊,《e68a84e799bee5baa631333366303764李宫俊是谁》。
3,人们急于成长,然后又哀叹失去的童年;人们以健康换取金钱,然后又想用金钱恢复健康;人们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福;人们活着,仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛从未活过——南直哉,《活着即修行》。
4,在病态社会中,精神病人才是真正健康的人——赫胥黎,《美丽新世界》。
5,第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产——柏拉图。
6,当一个人身体健康、充满活力的时候,坚强是一桩比较简单和容易的事,而只有在生活用铁环紧紧把你箍起来的时候,坚强才是最光荣的事情——奥斯特洛夫斯基,《钢铁是怎样炼成的》。
7,生命所需要的,无非空气、阳光、健康、营养、繁衍,千古如斯,古老而平凡。但是,骄傲的人啊,抛开你的虚荣心和野心吧,你就会知道,这些最简单的享受才是最醇美的——周国平,《把心安顿好》。
8,上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必得到金钱,拥有金钱未必拥有快乐,得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切都如愿以偿——杨绛,《百岁感言》。
9,对别人好不是一种责任,它是一种享受,因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候,也就是对自己好的时候——戴尔·卡耐基,《人性的弱点》。
10,当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财——亦舒,《地尽头》。
2.关于健康的诗歌大全
养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
―――《素问·上古天真论》 善养生者养内,不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者,不如善保养。
―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者,则治未病之病,是其义也。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神,养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑,其气必虚。
―――《素问·评热病论》 正气存内,邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
―――《素问·阴阳应象大论 惜精养生 元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄。
―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生,古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜 若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。
―――《尊生八笺》明 高濂 酒色之类,使人志气昏酣荒耗,伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒 御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪 男贵寡欲养精,女贵平心养血。
―――《广嗣纪要》明万全 精神养生 戒暴怒以养其性,少思慈以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。
―――谚语 人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋 凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。
―――《备急千金要方》 唐孙思邈 大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜 人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。
―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良药,神伤致骨枯。―――谚语 不气不愁,活到白头。
―――谚语 老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。
―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛 安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。
―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪 知恬逸自足者,为得安乐本。
―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应,事过心宁,可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗,发不易白。
―――《医先》明 王文禄 恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑,通通七窍。
―――谚语 笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。―――谚语 笑口常开,青春常在。
―――谚语 事从容则有余味,人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤 养心莫善于寡欲。
欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者,先除欲念。
―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼,长生不老。
―――谚语 嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷 暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。
―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。
―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩 善养生者,先除欲念。
―――《男女绅言》明陈继儒 得神者昌,失神者亡。―――《素问·移精变气》 心乱则百病生,心静则万病息。
―――《卫生宝鉴》元罗天益 惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。
―――谚语 千保健,万保健,乐观方才是关键。―――谚语 一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。
―――谚语 生气催人老,快乐变年少。―――谚语 遇怒不要恼,遇难莫急躁。
―――谚语 常乐常笑,益寿之道。―――谚语 房宽地宽,不如心宽。
―――谚语 知足者常乐,善笑者长寿。―――谚语 要活好,心别小;善制怒,寿无数。
―――谚语 笑口常开,百病不来。
3.关于健康的古诗有哪些
给你推荐几首修身养性保健康的古诗:
1、曹操《步出夏门行·龟虽寿》
神龟虽寿,犹有竟时;
腾蛇乘雾,终为土灰。
老骥伏枥,志在千里;
烈士暮年,壮心不已。
盈缩之期,不但在天;
养怡之福,可得永年。
诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
2、陶渊明《饮酒》
结庐在人境,而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下,悠然见南山。
山气日夕佳,飞鸟相与还。
此中有真意,欲辩已忘言。
这首典型的养生诗,境与意会,物与心融,真是妙不可言!
3、杜甫《江村》
老妻画纸为棋局,
稚子敲针作钓钩;
但有故人供禄米,
微躯此外复何求?
这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情,至深至广的爱,才使他晚年一度过得安闲而自在一些。
4、白居易《负冬日》
杲杲冬日出,照我屋南隅。
负暄闭目坐,和气生肌肤。
初似饮醇醪,又如蛰者苏。
外融百骸畅,中适一念无。
旷然志所在,心与虚空俱。
从诗中可以看出,白居易不但爱好气功,而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅,中适一念无”。
5|程颢的一首诗
云淡风轻近午天,
傍花随柳过前川;
时人不识余心乐,
将谓偷闲学少年。
他认为人的一生,即便老了,生活也应当和少年人一样丰富多彩,以愉悦身心,欢度晚年。
6、家苏东坡《苏沈良方》
羽虫见月争翻翻,
我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒,
见露气人霜逢根。
说的就是他在皎洁的月光下,站立在空旷的轩阁之中,梳发健身的情景。他还经常练习气功,“云散月明谁点缀,天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
4.关于 赞美医生的诗 和诗歌 关于医院的一些诗句 和诗歌
医者仁心
胡秉言
怀揣白衣天使的理想
责任勇于肩扛
心似莲花开放
只为救死扶伤
医德医术高尚
病人痛苦心装
开拓创新团结向上
吃苦吃亏奉献担当
认真兢兢业业守岗
凝聚团队力量
传承千年风尚
把世界一流争创
行医人诚信担当
敬业勤奋爱心装
为了患者身体健康
医者仁心时刻不忘
5.描写身体健康的诗句有哪些
1,《独坐闲咏》宋代:陆游
残年所幸身犹健,闲事惟求耳不闻。
白话文释义:很庆幸到了年迈时期身体还健朗,只希望不听其他的闲言碎语。
2,《洗儿》宋代:苏轼
人皆养子望聪明,我被聪明误一生。
惟愿孩儿愚且鲁,无灾无难到公卿。
白话文释义:人家都希望自己养的孩子聪明,我却因为聪明而害了自己一生,但愿以后我的孩子不要那么聪明,不懂人事,身体康健平平安安到老。
3,《西江月》宋代:管鉴
白头相守愿年年,只恁尊前长健。
白话文释义:夫妻年年相互守候直到白头,只盼望尊重的前辈长寿健康。
4,《朝中措》宋代:周紫芝
趁取老来犹健,登临莫放杯空。
白话文释义:趁着还没老,自己身体还很健朗,登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。
5,《小室》宋代:陆游
老去身犹健,秋来日自长。
白话文释义:年迈的时候身体还很健朗,秋冬来了也不怕它的漫长。
6,《巫山一段云》元代:李齐贤
老喜身犹健,闲知兴更添。
白话文释义:很高兴老了身体还很健朗,闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。
6.需要一篇关于“健康”的诗歌或散文
健康的十四项建议 (一)多走路 步行可以减少心脏、气管、血液等方面的病症。
平日以汽车代步的人,应特别注意:缺乏步行可能招致肾上腺发生疾病,而严重妨害身体的健康。步行的时间长短要因人而异。
一般人至少每天步行半小时以上。步行时,较崎岖的乡间或山坡比平地好,因可以呼吸到新鲜的空气,还可以使用较多的力气,而使血液循环更为畅通。
在步行时,也因为大腿与臀部的活动,而促进肠胃肌肉的磨擦、蠕动,大为减少便秘的发生。只是应注意:不习惯在崎岖地方步行的人,走一段路就要休息一会儿,以免太累,达不到应有的效果。
(二) 有效的休息 在繁忙的工作或紧张的学习中,身心疲倦了,应注意学会休息。休息并不等于睡眠,除睡眠外,躺着让身体松弛一下,或放松自己的上下额,两臂轻轻放在膝上,来几次深呼吸,或唱一首歌,朗读几段诗歌和散文,或站起来走几步,遥望窗外,想一些愉快的事,都可使身心的疲乏一扫而光。
(三)均衡而充分的营养 日常饮食对健康有莫大的关系。身体虚弱的人靠服药刺激,是弊多利少的。
只要有良好的营养,足够的矿物质,就无需用药。当然,病人例外。
(四) 多深呼吸 肺部占人体胸部的大部分,心脏、喉管均在胸部,腹部居于其下,中间隔着一层横隔膜。由于深呼吸一张一弛,间接引起肠、胃、脾等内脏的运动。
平日活动较少的人,尤其要每天做几次深呼吸。使体内血液因多吸氧而变得清新,大脑也能得到新鲜的血液,自会提高工作、学习效率。
(五) 每天大笑几次 据医学与心理学家研究表明:大笑对每一个人不仅重要而且也是必需的。他们证实,如果因为自己强加控制,或因生理、心理不健全而不能发生大笑是一种严重而持久性的残废。
一次充分的大笑,可使横隔膜松弛下来,所有的体内紧张状态也随着消失于无形。在大笑过程中,更能吸进大量的氧气,而使人精神焕发。
(六) 注意保护眼睛 很多人喜欢看电视,经常把视线集中于屏幕上。也有些人往往需要在灯光下凝神工作数小时而影响眼睛健康。
现简介几种保护眼睛的方法: 1、切实注意家中与办公室的灯光是否充足。 2、不可在车辆行进中阅读,也不可躺在床上阅读。
3、多吃含有丰富的维生素B的食品。 4、看电视、阅读或写作,每隔二十分钟休息一会儿,以避免眼睛疲劳。
5、用两手掌作杯形,分别盖住两只眼睛,同时放松面孔与下颚的肌肉,有助于消除视觉的疲劳。 6、最重要的是有充足的睡眠。
(七) 每天刷牙五次 刷上牙的时候,牙刷应向下刷;刷下牙的时候,牙刷应向上刷。然后再刷里面,必须坚刷,只有这样,才能把牙缝里的食物残渣刷去。
当然,若能使用牙线更好,可防止牙结石的发生。每天应刷五次:早起、每餐饭后、临睡前。
牙刷还应经常更换,避免细菌的繁殖。这样可有效地防止牙疼或其它口腔疾病。
(八) 饭后应休息 饭后一小时的休息最能帮助消化,防止胃病、心脏病、神经紧张等病症。而且在休息一小时后,工作效率会大为增加。
如果不能在中午休息,不妨选下午任何一个时间。如果不能有一小时的休息。
不妨减为半小时或一刻钟,但若少于一刻钟,就没什么用了。如果躺下不方便,不妨坐在办公椅或靠椅上休息。
(九) 以静坐消除紧张 静坐是一种消除疲劳、增进工作效率的有效方法。在静坐前,应预先把心气调和,入坐时,需宽带,从容入坐。
若双盘坐,就把左脚小腿曲加在右大腿上,使左脚掌略与大腿齐;再把右脚牵上,曲架左大腿上面,使两脚底向上。两膝必须紧贴座褥,全身肌肉放松,不致前后左右倾斜。
这是最标准的姿势。 (十) 应注意身体检查 医学家认为:从十五岁到三十五岁,应当每两年检查一次身体;由三十五岁到六十岁,每年检查一次;六十岁以上,每半年检查一次。
有很多病是潜伏于体内的,如在潜伏期发现,就更易消灭于无形。等到身体感觉不适时,往往病已发出,就为时已晚了。
(十一)充分的运动 空气、阳光与水,是健康的三要素。它们刺激皮肤神经,给身体带来健康。
而紫外线可把体内的脂肪转化为维生素D,以强化骨骼。因此,应多在户外做各种活动。
在新鲜空气中运动,发汗的结果有助于身体的清洁愉快。而海浴不仅对皮肤有益,并给全身肌肉以运动的机会。
只是运动后,必须休息。日光浴也是有益的,但不要过度。
尤其是肺弱、体弱之人和老年人,应特别小心。开始时,只能在早晚不强的阳光中暴露手足。
午餐后不要立即坐在阳光下,如果天气酷热,头部与后颈要加以保护。在晴朗的天气中,即使坐在阴凉处,也能得到所需要的紫外线。
运动发汗后,不要使身体凉得太快,否则有着凉的危险。最好用干手巾抹抹身,或坐在阴处,使身体慢慢凉下来。
(十二)常洗澡 要消除疲劳,洗一个短时间的热水澡,可以促进血液循环的通畅,促进体内的新陈代谢。如果碰到什么不如意的事,或神经衰弱者,若能洗上温水澡,就会变得心平气和,忘掉烦恼和愤怒。
这比喝酒更能转换心境,而且有益身心健康。但洗热水澡洗得太久,太频繁,就会大量消耗热能,反而会增加疲劳。
洗热水澡的另一功效是可以锻炼皮肤,进而刺激脑部,促进荷尔蒙的分泌。逐步增强刺激。
7.有关健康的诗句
治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。
―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我,不在天。―――《仙经》 养生以不伤为本。
―――《仙经》 养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰。
―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。―――《素问·上古天真论》 善养生者养内,不善养生者养外。
―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者,不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。
―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者,则治未病之病,是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神,养生家谓之三宝。
―――《理虚元鉴》明 汪绮石。
8.关于健康的诗词
旅游健康谣·胡秉言
春暖花开好时光
户外运动沐骄阳
呼吸新鲜好空气
适当运动利健康
未雨绸缪君须记
盘算周全最为良
选择去处晓天气
心中有数不会慌
手相摄机充好电
吃喝拉撒兜里装
累赘物品不要带
养足精神心舒畅
急需**带一点
免得急用有乖张
结伴旅游最安全
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晴天君需防日晒
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孔孟子曰句句良
老子言出必有道
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心健才是最刚强
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